ダイエット中の糖質制限は辛いですよね・・・「甘い物を制限するとイライラしてしまう」という人は多いと思います。（ダイエットの始めの頃がわりとキツイ(^-^;)）
我慢しすぎるとストレスが貯まります。イライラもダイエットの敵！そんな時は低糖質なスイーツを買ってきて思い切って食べてしまいましょう～♪
▼糖質を気にしないで食べられるスイーツがあるんですよねぇ～（＾￢＾)
と、いうわけで・・・今日は、「ダイエット中だけど罪悪感を感じずに食べられるスイーツと冷凍のピザ」を購入、食べてみたので感想を書いてみようと思います。
低糖質スイーツはこんな人におすすめだよ
- 砂糖の摂取量を減らしたい人
- 糖尿病予備軍で甘いものを制限されてる人
- ダイエット中だけど甘いものが欲しい人
シャトレーゼは安くて原材料も安心できるお店、店舗は全国展開中
シャトレーゼというケーキやアイスを安く売ってる店があるのを知ってますか？昭和60年から創業、本社は山梨県甲府市にあって現在、店舗は全国に展開中です。
参照：シャトレーゼのこだわりhttps://www.chateraise.co.jp/commitment
ここのアイスクリーム、まとめて買うと、めちゃ安いんですよね～6本入り320円とか
- 原材料を直接契約してる牧場から仕入れている。
- 添加物も極力使用しない（素材を生かした製法にこだわっている）
- 問屋を通さず自社工場で生産、ダイレクトに各店舗へ配送してるから
シャトレーゼの糖質カットのスイーツは美味しかった？
そのシャトレーゼが「糖質カット」のスイーツを販売してるんですが、先日近くに店舗があると知り、試しにショコラケーキと冷凍ピザを買ってきたので、早速食べてみました。
低糖質スイーツって美味しい？味の感想
実際に食べてみたのは「糖質86%カットのムースケーキショコラ＆フランポワーズ」というチョコレートムースだったけれど、美味しかったですよ～♪
チョコレートの味もしっかり感じられました。中のムースは層になってて、いちご味も入ってたかな？
待ちきれなくて食べたのが悪かったのか？全部解凍しきれてなくて若干パサつく部分もありました。（袋のうしろには10度以下で6～7時間解凍して当日中にお召し上がり下さいとの注意書きあり）
※もう少し待ってから食べたらムースの風味がアップしてたかも知れません。
焦って食べちゃだめですね(^-^;)
シャトレーゼの低糖質ピザの味はどうだった？
次の日の朝には「糖質81%カットのピザ マルゲリータ」も食べてみました～
味は普通の冷凍のピザと変わりません。生地が薄めなので物足りないって人もいるかも知れませんが、わたしには丁度良い量でした♪
800w（予熱なしで6～7分）1000ｗ（予熱なしで5～6分）
■電気・ガスオーブンの場合
天板を入れて高温（約230℃）に予熱してから8～10分焼く
ピザなのにカロリー気にせずに食べられるのが、精神的にも罪悪感無いのが嬉しい♪
少し味に変化を付けたい人は、ピーマンの薄切りとか乗っけて焼いてみるのも良いね～
▼焼き色が付くとこんな感じ～♪あっさりしてて美味しかったですよー
シャトレーゼの糖質カットスイーツ、他の人の口コミは？
糖質カットのスイーツの評判はかなり良かったです。とくに現在、糖分がお医者様からも制限されてる方には救世主扱い♪
シャトレーゼのスイーツは妊娠糖尿予備軍の方にも好評みたいで、あ！そうか妊娠してる人や、血糖値が気になる人へのお土産にも良いんだと言うのに気づきました。
◇twitterでの口コミの評判（#糖質制限のタグで広まってました）
妊娠糖尿病予備軍の私に、旦那氏からのホワイトデー！まったくもうもう！あでぃがどぅぅううううう！！！！！だのじみぃ…！#シャトレーゼ #糖質制限 pic.twitter.com/GZScXtTlHO
— ユキチ (@yukicnk) March 11, 2019
血糖値が気になる人へのお土産にもGood！
血糖値のことを考えてシャトレーゼの糖質大幅offのスイーツ
1回目の時、バナナを差し入れたら血糖値が上がるのにと怒られたのよ(´；ω；｀)食事制限なしは日常生活で!!です！と滅茶苦茶怒られたのよ(;´∀`)当然、平謝りでした(笑)#シャトレーゼ pic.twitter.com/RdLIOGAvaf— tomo (@yubadoufu315) March 19, 2019
◆欠点も考え方によっては利点？・・・
あえて欠点をあげるなら・・・解凍するのが面倒な事。（店舗内でも冷凍庫に入ってました。）家に持ち帰ってもカチカチ状態なので、すぐには食べられません。
室温で戻すか？冷蔵庫に入れて柔らかくなるまで待たなきゃダメなんですよね
冷凍されてるほうがすぐ食べられなくて逆に良い！という意見もありました(^-^;)
シャトレーゼの低糖質シリーズを買い込んできた✌️冷蔵庫にあればすぐ食べちゃう私としては、冷凍されててすぐ食べられないようになってるのが逆に良い😋 pic.twitter.com/0Vz4VtxG7P
— もちっ (@sunsunice) March 5, 2019
16種類もある糖質カットシリーズのカロリーと値段
糖質はそれそれ日本食品標準成分表2015ショートケーキを比較して表示
糖質50%カットスイーツ（カロリー表示）
| 糖質50%カットのダブルシュークリーム ※1個237キロカロリー |
120円（税込） |
| 糖質50%カットのチョコクリームエクレア ※1個219キロカロリー |
108円（税込） |
| 糖質50%カットのいちごクリームロール ※1個190キロカロリー |
129円（税込） 3/22発売予定 |
糖質70%以上カットスイーツ（カロリー表示）
| 糖質86%カットのショートケーキ ※1個242キロカロリー |
280円（税込） |
| 糖質86%カットのムースケーキショコラ＆フランポワーズ ※1個202キロカロリー |
108円（税込） |
| 糖質72%カットのスフレチーズケーキ ※1個162キロカロリー |
270円（税込） |
| 糖質87%カットのどらやき ※1個107キロカロリー |
172円（税込） |
| 糖質82%カットのプリンキャラメルナッツクリーム ※1個135キロカロリー |
172円（税込） |
| 糖質70%カットのアイス バニラ ※1個78キロカロリー |
129円（税込）～ |
| 糖質70%カットのアイス 宇治抹茶 ※1個78キロカロリー |
129円（税込）～ |
| 糖質70%カットのアイス チョコ ※1個78キロカロリー |
129円（税込）～ |
| 糖質84%カットのピザ 4種のチーズ ※1個224キロカロリー |
356円（税込） |
| 糖質81%カットのピザ マルゲリータ ※1個222キロカロリー |
356円（税込） |
| 糖質84%カットのテーブルパン6個入り ※1個86キロカロリー |
648円（税込） |
| 糖質86%カットのテーブルパン ベーコンペッパー6個入り ※1個99キロカロリー |
648円（税込） |
| 糖質84%カットのとろけるショコラ生チョコ風 ※1個366キロカロリー |
572円（税込） |
参照：「糖質カットのスイーツのページ」
https://www.chateraise.co.jp/e-shop/campaign/glucide
どれも素材力を生かしたスイーツ・パン・ピザなので子供も大人も安心して食べられます。
更年期のイライラにもスイーツは役に立つ
更年期のイライラもダイエットの天敵！少しの甘味で気持ちに余裕ができるなら、糖質カットされたスイーツを食べてみるのも良いかも知れませんよ～♪
私は徐々に甘い物を減らしていったら、少しの糖分で満足するようになりました。（経験談）後半はイライラする回数も減っていくので楽になります。甘い物が止められない人はお試しあれ
