2022/12/11
運動 - 40代からのダイエット - 女性
40代を過ぎて、本気でダイエット！体重は減ったのに、お腹だけがポッコリ出たまま、ウエストだけが細くならない、なんでだろう？と思った事はありませんか？今回は「どう ...
2019/03/25
前回、ちらっと書いてた、足を乗せるだけでふくらはぎの筋肉が鍛えられる「シックスパッドフットフィット」【SIXPADFootFit】をとうとう、買ってしまいました ...
2020/06/27
50代になったら痩せない、痩せにくいと言われていたけれど・・・ところがどっこい、意識改革さえすればちゃんと痩せます。脳から出るシグナルが本気モードになれば痩せま ...
2019/07/19
50代になって気がついたら9キロぐらい太ってしまい、これではイカン！と本気のダイエット宣言でブログを書き始め、なんとか47キロ台まで痩せる事が出来たんですが・・ ...
2020/06/27
私よりも負けん気の強い70代の母がダイエット成功したよーと言う話を、以前書いたのですが・・・参照：過去記事⇒70代の母が15キロダイエット成功してました。あれか ...
2020/06/27
先日、10月3日フジテレビの「梅ズバ」（梅沢富美男のズバッと聞きます！）という番組？を見た母（70代）から突然電話がかかってきました。過去記事にも登場した、わた ...
2018/10/04
40代・50代で何をやっても痩せないなーと言う人は、今すぐ自分の歩き方をチェックするのをおすすめします！私の話で申し訳ないのですが、ある時、旦那さんに普段何気な ...
2018/06/30
50代になって「筋肉量が衰えたなーっ」て感じた事はありませんか？私はあります。（旅行中に2回ほど段差のあるところでコケて、足にできたアザをなでつつ・・・）筋力の ...
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投稿者：50代のダイエット
